教案一情绪管理之——认识自己的情绪资料

情绪管理之——认识自己的情绪教学主题：认识自己的情绪教学对象：计算机20班 教学目标1 让同学了解情绪的不同种类、表现形式，并初步了解自己的情绪2 学会辨析`情绪是否健康、适当3 学会运用理性情绪疗法