霜降节气怎么保养_霜降养生喝什么茶

2019霜降节气怎么保养_霜降养生喝什么茶 　　霜降节气怎么保养　　1、给皮肤补水　　2、体内补水　　喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水