优化食物与食物营养结构相宜表(中国家庭健康工程推荐)

优化食物与食物营养结构相宜表（中国家庭健康工程推荐）   1. 生姜+牛肉=牛肉补阳暖胃,生姜驱寒保暖,相互搭配,可冶腹痛      2. 菠菜+猪肝=猪肝.富含叶酸.维生素B及铁等造血原料.菠菜