中医养生ppt课件：秋季养生

- 秋天是阴长阳消的时候，所以要以养阴为主。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气盛为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具