《形体训练（第2版）》教案 第8课 减脂训练

课题第8课减脂训练课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：（1 ）了解肥胖的原因（2 ）掌握减脂基本方法素质目标：（1 ）培养发现问题、正视问题、解决问题的能力（2 ）培养坚持不懈、持之以