体育与健康理论试题之109个名词解释-教师网会员资料

体育与健康理论试题之109个名词解释——教师网会员资料体育名词解释（搜集）1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为

109 —— 体育与健康理论试题之个名词解释教师网会员资料 体育名词解释（搜集） 1 、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达 到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体 的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要 的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形 成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又 是教育的重要内容。 2 、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。 3 、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。 4 、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体 社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的， 就地就近开展的区域性群众体育。 5 、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。 6 、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的 必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程 体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 7 、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一 个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进 健康的重要手段。 8 、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康， 要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。 9 、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感 觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神 疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理 健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。 10 、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态 度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际 交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于 个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适 应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活 动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞 争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 11 、运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。经常参与体育活动的学生，可 以培养和发展对运动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组 成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科 学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 12 、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉 群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动 知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。 13 、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关 的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体 成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一 些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。