二十四节气之冬至养生注意事项

二十四节气之冬至养生注意事项 　　冬至养生注意事项　　1、生活起居　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患