立夏吃什么传统食物养生

2021立夏吃什么传统食物养生 　　立夏吃什么传统食物　　1、黑米饭糕　　黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯