七年级政治上册 第二单元 第四课 第一框 走进青 小知识：青期饮食提醒素材 新人教版

小知识：青春期饮食提醒青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：1．多吃谷类、供给充足的能量 　　青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约需1