24节气之小暑节气的养生知识

24节气之小暑节气的养生知识 　　24节气之小暑节气的养生知识　　1、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量　　小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。　　所以，这一时节的