五年级立卧撑与游戏课教学活动设计

立卧撑与游戏内容1、 技巧：立卧撑；2、 游戏：绑腿赛跑；1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集