乒乓球训练计划及教案

2017/ 2018 学年第一学期乒乓社团授课进度表周次 课次 教材内容1、简述乒乓球运动特点及健身价值；2、学习握拍基本的准备姿势；一 一 3、学习搬动步法、单步、跨步；二 二三 三四 四五 五4