爬楼梯能瘦腿范文

爬楼梯能瘦腿范文 　　 　　爬楼梯是MM们日常生活中经常会做的“运动”，其实爬楼梯虽然累，却是一种利用自然环境的简单运动法。楼梯到处都有，只要你有心去爬，不仅能起到健身的目的，还能增强身体的新陈代谢。