培育中学生情绪智慧教案：提高情商，管理情绪

培育中学生的情绪智慧，是当今社会教育工作中的一项重要任务。情绪智慧，就是指个体可以准确地观察自己的情绪，能够正确地对待情绪波动和调节情感体验的能力。在现实中，情绪智慧是人们赖以生存、成功、幸福的一项重