三伏天去湿气最好的方法是什么

三伏天去湿气最好的方法是什么 　　三伏天去湿气最好的方法是什么　　1、泡脚　　在三伏天很多人习惯性的用冷水洗澡，可以用温水泡脚，水温达到40摄氏度，泡脚时间是15分钟，最好是能够起到通络除湿利水的效果