打篮球球感训练方法

打篮球球感训练方法 打篮球球感训练方法1 　　双手向上抛球然后转身，当我们把篮球抛到空中的时候，我们在原地做一些360的转体，之后把落下来的球接住了。这是方法对于新手是很适用的。　　打篮球球感训练方