小学四年级健康教育《睡眠质量很重要》教学设计

小学四年级健康教育《睡眠质量很重要》教学设计教学目标：1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点：学生懂得按时作息的好处，每天保证休