肌力训练技术
- 肌力训练技术 - 概念 - 肌肉在收缩时所表现出来的力,以肌肉最大兴奋时所能负荷的重量来表示。肌肉作最大收缩时产生的最大张力称为肌肉的绝对肌力,
肌力训练技术