2021秋季素食养生吃什么食物好

秋季素食养生吃什么食物好 秋季素食养生吃什么食物好 　　红薯（特别是黄心的红薯）系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强