家庭教育讲座四

家庭教育讲座四关于这个话题讲五个问题:一、什么是习惯;二、良好习惯的重要性;三、培养哪些良好的习惯;四、怎样培养良好习惯;五、改正不良习惯用减法，下面我逐一阐释。在讲这五个问题之前，先讲一个故事: 古

家庭教育讲座四 关于这个话题讲五个问题:一、什么是习惯;二、良好习惯的重要性;三、培养 哪些良好的习惯;四、怎样培养良好习惯;五、改正不良习惯用减法，下面我逐一阐 释。在讲这五个问题之前，先讲一个故事: 古代有一个穷人，他捡到一本书，书里有一张羊皮纸，上面写着点铁成金石的 秘诀。所谓点铁成金石，是一块小圆石，它能把任何普通的金属变成纯金。这块石 可以在黑海边找到。但奇石的外观跟海边成千上万的石头没有什么两样，奇石摸起 来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。于是这位穷人变卖家当，露宿于黑海岸 边，开始寻找点铁成金石。他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的 话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辩认真正的奇石。为防止这 种情形发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡到的石 头中没有一块是书中所说的奇石。一个月、一年、二年、三年，他还是没找到那块 奇石，但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。有一天早上，他捡起 一块石头，一摸，是温的～他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石 头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了，以至于他梦寐以求，苦苦寻觅的奇石 出现时，他仍然习惯性地扔到了海里～ 听完了这个故事，你有什么感想吗, 第一个问题:什么是习惯, 可以用一个简单的定义来阐述习惯，即人的行为倾向。也就是说，习惯一定是 行为，而且是稳定的，甚至是自动化的行为。用心理学的话来说，习惯是刺激与反 应之间的稳固链接。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见， 因为习惯是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定是他自己希望的行 为。我们每一个人身上一定有很多好的习惯，也有一些不好的习惯。