营养坚果多吃无益

营养“坚果”,多吃无益 众所周知,葵花籽不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白,还含有钾、磷、钙、镁、硒及维生素E、维生素B1等营养元素,所含丰富的钾元素可以保护心脏功能,预防高血压。 从中