减肥日记范文

优秀减肥日记范文 　　在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。 　　运动减肥——高频率、高强度的安康运