高一蹲踞式起跑教学设计与教案

高一蹲踞式起跑教学设计与教案　　　 　界首中学 　2009-3-15　　　　 　一、教材分析：　　短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个紧密相连的阶段组成。　　蹲踞式起跑姿势，是短跑