排球准备活动教案

教学内容1、热身跑 2、徒手操 3、游戏教学重点：使学生充分热身，使身体肌肉得到拉伸。教学难点：让学生轻松进入课堂教学目标通过行进间操的学习，可以起到热身效果，充分活动关