实心球单元计划及教案

正面双手头上前掷实心球单元教学计划学习内容说明实心球是中考体育考试项目之一，实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以 动作速度为核心的投掷项目。《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通