篮球远投的发力技巧详细讲解

篮球远投的发力技巧详细讲解 　　篮球远投的发力技巧　　1、投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动