二十四节气夏至怎么养生

二十四节气夏至怎么养生 　　夏至养生方法　　起居调养方面　　夏至节气的时候，人们应该顺应大自然阳盛阴衰的变化趋势，适宜早起晚睡。由于夏季太过炎热，所以容易中暑伤气，如果汗泄太久，很容易令人头昏胸闷，心