身体素质恢复训练-下肢力量教案

身体素质恢复训练教案 班级高一6班人数62课时1上课时间45分钟任课教师常秀玲教学内容身体素质恢复训练——下肢力量的练习教学目的1、使学生能掌握身体素质训练的方法2、发展学生的耐力、速度和力量3、培