高考最后20天的饮食调节与健康心态

高考最后20天的饮食调节与健康保障     精神紧张 胃先感受到　　通常在紧张的情况下，人体的肠胃或消化系统的正常功能特别容易受到精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素的影响，考前紧张会引起食欲不振、消化不