作息高中作文范文

作息是一种生活习惯，它可以影响我们的健康和生产力。对于高中学生来说，他们正处于一个成长发育和学习的关键时期，健康的作息习惯对他们的身心发展和学习成绩有着至关重要的作用。因此，如何规律好作息成为每个中学