健康教育处方

健康教育处方高血压1、保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免 过度的喜怒哀乐和激动。2、养成规律的生活惯，合理安排工作，劳逸结合，充足 睡眠。3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5