每日瑜伽：缓解更年期综合症——刘音篇

每日瑜伽：缓解更年期综合症——刘音篇陈姐在众多的学生中格外显眼，除了因为她的年长，更因为她身上所散发出的活力与对于体式的专注，让更多人看见了瑜伽的魅力。以下是陈姐在每日瑜伽教培学习之后所分享的缓解更年