新生妈妈哄小宝宝睡觉的心得

新生妈妈哄小宝宝睡觉的心得 新生妈妈哄小宝宝睡觉的心得 　1有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里轻轻摇晃，但宝宝越哭越凶，妈妈则摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中

新生妈妈哄小宝宝睡觉的心得 新生妈妈哄小宝宝睡觉的心得 1有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里轻轻摇晃，但宝宝 越哭越凶，妈妈则摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让 宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的，一直都是 采用陪睡政策。 2正确方法： 睡觉时间快要到了，可以先让宝宝吃一顿奶，以防宝宝因为身体 感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里，轻轻地摇晃，这个抱很重 要，要让他感到你的爱，获得充足的安全感，进而可以放心去睡。家 中还可以用“白色噪声”，比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆 声，有时会比催眠曲更管用。接下来，在把微微有些睡意的宝宝放进 小床，可以轻轻拍拍他，让他适应后入睡。 方法二：梦中哺乳 有人做过这样一个实验，邀请数十位妈妈参加，请她们每天晚上 10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中 哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求，都尽量尝试喂一喂。然后，当宝 贝半夜醒来时，妈妈不必急着去哺乳，而是先进行轻拍拥抱，或者更 换纸尿裤等。如果宝宝重新入睡便可不必哺乳，若宝宝实在无法入 睡，可以再进行哺乳。 实验结果很让人振奋，参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减 少，白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了，醒来的 次数也减少了。实验持续8周以后，参与实验的宝宝全部做到从晚上