小雪节气哪些食物可以温补

小雪节气哪些食物可以温补 　　小雪节气养生进补技巧　　小雪时节，我国大部分地区的西北风开始成为常客，气温下降。人们开始适当进补，可选择鸡鸭鱼牛等，并结合一些滋阴清润、疏肝解郁的食物，以平衡阴阳，避免生