大雪要如何养生_大雪节气吃什么蔬菜

大雪要如何养生_大雪节气吃什么蔬菜 　　大雪要如何养生　　一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。