立秋养生必备小常识

2021立秋养生必备小常识 　　立秋养生必备小常识　　立秋养生必备小常识1：立秋要养肺　　立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。中医认为，肺与秋季相