立秋节气要注意什么内容

立秋节气要注意什么内容 　　立秋要注意什么　　保暖、保湿：立秋过后一定要注意肚脐部位和脚底的保暖，不能光脚走路。要保持室内温度和湿度的适宜，室温控制在22~28℃左右，湿度要保持在60%。保持居住房间