篮球后仰跳投教学视频及技巧

篮球后仰跳投教学视频及技巧 　　一、稳住重心　　转身跳投时，转身一步要快，身子稍向后倾斜，但是一定要稳住重心，不能有歪倒的迹象，否则会影响你发力投篮的。　　二、脚步灵活　　转身跳投时，脚步一定要灵活，