肖仁鹤颈椎保健操

湖北中医学院肖仁鹤教授根据多年的临床治疗经验，编排出一套简单、方便、适合广大颈椎病患者锻炼的保健操，运用临床疗效满意。现介绍如下：1 屈肘展翅直立位，双腿与肩同宽(下同)，双手指交叉，肘关节屈曲外展，