高考期间一周营养食谱

高考期间一周营养食谱 　　高考期间一周营养食谱　　周一：　　早餐：牛奶+煮鸡蛋+馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等，再加几片黄瓜片、番茄片。　　中餐：主食：红豆饭(