老年人中医养生

艿老年人中医养生肈-- 周俭 北京中医药大学蒄一、老年人生理特点节（一）脏腑虚弱：正如《寿亲养老新书·饮食调节》曰：“高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全抑饮食以资气血”。羀（二）代谢减慢：老年人的身体