太极柔力球社团活动计划

太极柔力球社团活动计划周 次11教 学 内1. 太极柔力球课程简介；容学习太极拳基本功；熟悉球性练习。12 1. 徒手太极柔力球辅助练习；太极柔力球专项辅助练习（上） ；学习太极柔力球基本技术。1