重塑自我

《重塑自我:为了成功而改变》:余会军告诉自己:我最棒！激励自己：我能行！要求自己：每天努力一点点!希望自己：每天进步一点点!安慰自己：失败是成功之母!关照自己：健康是第一位的！开导自己：