大寒节气防寒养生知识

2021大寒节气防寒养生知识 　　大寒节气养生知识　　一、防颈寒：　　戴围巾穿立领装。冬天是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部