加压状态下慢速下坡步行训练的生理负荷与增肌效果研究

加压状态下慢速下坡步行训练的生理负荷与增肌效果研究加压状态下慢速下坡步行训练的生理负荷与增肌效果研究摘要：本研究旨在探究加压状态下慢速下坡步行训练对生理负荷与增肌效果的影响。通过对参与者进行为期8周的