上台演讲如何克服紧张心理

上台演讲如何克服紧张心理 　　上台演讲克服紧张心理的方法01　　1,回避目光法作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响，就会引起