成年人防止记忆力衰退的方法

成年人防止记忆力衰退的方法 　　提高记忆力的小办法　　一、吃好早餐　　研究发现：年龄在61~79的男性和女性中，吃过早餐的人能够在记忆评分测试中获得更高分数。并且，吃过早餐的孩子在考试中发挥得更出色。