心理健康演讲稿范文

心理健康演讲稿范文 心理健康演讲稿范文（篇1）　　敬爱的领导，同事们：　　大家下午好！　　通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中

心理健康演讲稿范文 心理健康演讲稿范文（篇1） 敬爱的领导，同事们： 大家下午好！ 通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生 心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素 质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的 重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为 一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的 特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理 健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良 好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心 得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪， 例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自 一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环 境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松 愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不