小学障碍跑 原地侧向推铅球

小学障碍跑 原地侧向推铅球体育实践课教学设计课次教学内容1、障碍跑2、原地侧向推铅球教学目标1、初步把握在快速跑中通过障碍物的基本方法，训练身体 的灵活性和协调性。2、通过原地推铅球动作来进展力气和协