第三章耐力运动处方1

- 第三章 耐力运动处方 - 本章提要: 本章除介绍耐力运动处方的概念、作用和应用范围等有关理论外,还介绍了制订耐力运动处方必须了解的一些基本概念，如梅脱（MET）、心脏功能能力